Beta-Alanine is een natuurlijk voorkomend beta aminozuur, dat in de lever wordt geproduceerd. Beta alanine is geïdentificeerd als precursor van carnosine synthese. Beta Alanine kan carnosine concentraties verhogen waardoor biochemische processen spiervermoeidheid uitstellen. Het is geschikt voor de sporten, waar de hoge intensiteit blijft aanhouden.
Sustained Release CarnoSyn® Beta-Alanine Als het op puurheid, veiligheid en efficiency aankomt, dan is er geen andere type beta-alanine die het niveau evenaart van CarnoSyn®, gepatenteerd en wereldwijd erkend als het referentiepunt voor beta-alanine kwaliteit. De laatste innovatie van CarnoSyn® is een tablet met het Sustained Release Systeem. Hierdoor blijft beta-alanine langer in het lichaam en wordt zo beter opgenomen.
De enige neveneffect van beta-alanine is paresthesie; tintelingen op de huid, die vaak voorkomen in de ledematen (handen, voeten, armen, benen) en het gezicht. Om deze tintelingen te voorkomen, moest beta-alanine verschillende keren gedurende de dag in kleine doses worden ingenomen. Met SR CarnoSyn® behoort dit tot het verleden, omdat dankzij het SR Systeem er méér beta-alanine op een geleidelijke manier afgegeven wordt.
Hoe werkt Beta-Alanine? Creatine werkt voornamelijk op het ATP-CP Energie Systeem. Eens de creatine fosfaat voorraad leeg is (na 10 seconden), gebruikt het lichaam voornamelijk glucose als energiebron. Door de afbraak van glucose of glycogeen gedurende hoge intensieve inspanningen, produceert het lichaam lactaat en H+ ionen (Lactic Acid Systeem, zie Figuur 1). De accumulatie van H+ ionen is de oorzaak van spierverzuring. Het lichaam kan zelf de ionen bufferen met behulp van carnosine, maar enkel tot op zekere hoogte. Zolang de training verder gaat, zullen de carnosine niveaus niet meer voldoende zijn. Dit leidt tot spiervermoeidheid en een afname van kracht.
Beta-alanine is een niet-essentieel aminozuur. Samen met het aminozuur L-Histidine produceert het Carnosine. Het lichaam heeft normaal gezien voldoende L-Histidine, maar beta-alanine moet via de voeding ingenomen worden. Beta-alanine is in lage concentraties aanwezig in gevogelte, vis en vlees.
In de meeste sporten gebruikt het lichaam niet één, maar meerdere energie systemen. Dit hangt af van de intensiteit en de duur van de training. Beta Alanine is heel efficiënt voor aanhoudende hoge intensiteit inspanningen, startend van 30 seconden tot 4 minuten. Om de verschillende energie systemen te optimaliseren, wordt beta-alanine vaak gecombineerd met creatine.
Delicious Whey van Peak is de eiwit-shake zonder compromis. U zoekt een eiwitpoeder dat uw trainingsresultaten maximaal ondersteunt zonder verlies van smaak? Dan is Delicious Whey Protein de shake voor u! Dit unieke eiwitsupplement biedt niet alleen steun voor spiergroei en spieronderhoud, maar overtuigt ook met een uiterst heerlijke milkshake-smaak. Waarom is deze shake zoveel meer dan alleen een traditionele eiwitshake? Ontdek het nu!
Crank Pump van ESN is de unieke pre-workout booster die onontdekte energiereserves tijdens de training vrij laat. Deze pre-workout booster zorgt voor atletische uitmuntendheid.
Whey Protein Concentrate van Peak biedt tot 76% ultra gefilterd wei-eiwit (wei-eiwit) dat een snelle resorptie heeft en, bewezen, bijdraagt aan het opbouwen en behouden van spiermassa. Het hoogwaardige Weiproteïneconcentraat heeft een hoge biologische waarde van de 104. Dit eiwit bevat 45% essentiële aminozuren (EAA) en 22% BCAA. Tevens zijn er 10 essentiële vitaminen aan toegevoegd. Tot slot bevat weiproteïne-concentraat het enzym lactase.
Aesthetic Whey is speciaal ontwikkeld voor atleten die hun lichaam willen "shapen" en aan een geweldige esthetische lichaamsbouw willen werken. Aesthetic Whey combineert de twee belangrijkste supplementen: Wei-proteïne en Creatine, aangevuld met Zink.
Tasty Whey 2500g van ESN is een hoogwaardig, ultragefiltreerd weiconcentraat. Het is ideaal voor wedstrijdsporters en ambitieuze fitnesssporters die meer spiermassa willen opbouwen.
L-Glutamine wordt gezien als een semi-essentieel aminozuur omdat in bepaalde omstandigheden het lichaam onmogelijk voldoende glutamine kan produceren om aan de behoefte te voldoen, zoals voor sporters. L-Glutamine is het meest voorkomende aminozuur en neemt deel aan vele belangrijke fysiologische processen in het lichaam.
Beta-Alanine is een natuurlijk voorkomend beta aminozuur, dat in de lever wordt geproduceerd. Beta alanine is geïdentificeerd als precursor van carnosine synthese. Beta Alanine kan carnosine concentraties verhogen waardoor biochemische processen spiervermoeidheid uitstellen. Het is geschikt voor de sporten, waar de hoge intensiteit blijft aanhouden.
Tasty Whey 1000g van ESN is een hoogwaardig, ultragefiltreerd weiconcentraat. Het is ideaal voor wedstrijdsporters en ambitieuze fitnesssporters die meer spiermassa willen opbouwen.
Amino X van BSN is een BCAA (vertakte keten aminozuren) product dat zijn gelijke niet kent. Dit supplement bevat alleen de juiste opneembare BCAA’s in de juiste verhouding en hoeveelheid, waardoor het een van de meest veelzijdige producten is dat is ontworpen door BSN. Voor, tijdens of na de training of bij het ontbijt, dit supplement kan altijd en overal gebruikt worden!
100% Whey van SynTech Nutrition is een proteïne shake die alleen bronnen van weiproteïnen concentraat bevat. 100% Whey is van hoge kwaliteit, smaakt lekker en mixt gemakkelijk. 100% Whey bevat 5,3 gr BCAA’s en 4,1 gr Glutamine per serving. Het is een snel opneembare proteïne en heeft een hoge biologische waarde.
SynPro Matrix is een krachtige Time-Release matrix van snelle, intermediaire en trage proteïnefracties: 3 soorten weiproteïnen (weiproteïnen hydrolisaat, isolaat en concentraat), ei-albumine, sojaproteïnen isolaat en micellair caseïne. Door de geleidelijke vertering van de verschillende proteïnefracties ontstaat er een continue aanvoer van aminozuren.
L-Carnitine is ook in shots verkrijgbaar! Een geconcentreerde formule die handig verpakt is in een flesje van twee doseringen: openen, opdrinken en trainen.
BCAA & Glutamine is een “intra workout drink“ die onmiddellijk vóór, gedurende of onmiddellijk ná de training kan gedronken worden. Het voorziet het lichaam van de nodige aminozuren L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine en L-Glutamine.
