Beta-Alanine is een natuurlijk voorkomend beta aminozuur, dat in de lever wordt geproduceerd. Beta alanine is geïdentificeerd als precursor van carnosine synthese. Beta Alanine kan carnosine concentraties verhogen waardoor biochemische processen spiervermoeidheid uitstellen. Het is geschikt voor de sporten, waar de hoge intensiteit blijft aanhouden.
Beta-Alanine is een natuurlijk voorkomend beta aminozuur, dat in de lever wordt geproduceerd. Beta alanine is geïdentificeerd als precursor van carnosine synthese. Beta Alanine kan carnosine concentraties verhogen waardoor biochemische processen spiervermoeidheid uitstellen. Het is geschikt voor de sporten, waar de hoge intensiteit blijft aanhouden.
Hoe werkt Beta-Alanine? Creatine werkt voornamelijk op het ATP-CP Energie Systeem. Eens de creatine fosfaat voorraad leeg is (na 10 seconden), gebruikt het lichaam voornamelijk glucose als energiebron. Door de afbraak van glucose of glycogeen gedurende hoge intensieve inspanningen, produceert het lichaam lactaat en H+ ionen (Lactic Acid Systeem, zie Figuur 1). De accumulatie van H+ ionen is de oorzaak van spierverzuring. Het lichaam kan zelf de ionen bufferen met behulp van carnosine, maar enkel tot op zekere hoogte. Zolang de training verder gaat, zullen de carnosine niveaus niet meer voldoende zijn. Dit leidt tot spiervermoeidheid en een afname van kracht.
Beta-alanine is een niet-essentieel aminozuur. Samen met het aminozuur L-Histidine produceert het Carnosine. Het lichaam heeft normaal gezien voldoende L-Histidine, maar beta-alanine moet via de voeding ingenomen worden. Beta-alanine is in lage concentraties aanwezig in gevogelte, vis en vlees.
In de meeste sporten gebruikt het lichaam niet één, maar meerdere energie systemen. Dit hangt af van de intensiteit en de duur van de training. Beta Alanine is heel efficiënt voor aanhoudende hoge intensiteit inspanningen, startend van 30 seconden tot 4 minuten. Om de verschillende energie systemen te optimaliseren, wordt beta-alanine vaak gecombineerd met creatine.
De actieve ingrediënten per dagelijkse serving (5g) 5g Beta-Alanine
Inhoud: 300 gram.
SYNTECH-BETAALANINE-300G
Data sheet
Doelgroep
Volwassenen
Doelstelling
Algemene gezondheid
Gebruiksadvies
Voor de training
Inhoudsvorm
Poeder
Nieuw
Geen klantrecensies op dit moment.
Uw reactie is geplaatst
Beta-Alanine is een natuurlijk voorkomend beta aminozuur, dat in de lever wordt geproduceerd. Beta alanine is geïdentificeerd als precursor van carnosine synthese. Beta Alanine kan carnosine concentraties verhogen waardoor biochemische processen spiervermoeidheid uitstellen. Het is geschikt voor de sporten, waar de hoge intensiteit blijft aanhouden.
Aestr-X van SynTech Nutrition is een krachtige pre-workout die speciaal zonder creatine en koolhydraten werd samengesteld. Sommige atleten willen namelijk geen creatine in hun pre-workout aangezien ze die al afzonderlijk nemen of in een “cycle-off” fase zitten.
SynPro Whey is een “instant whey” proteïne van uitstekende kwaliteit. Het bestaat uit een weiproteïnen isolaat en een weiproteïnen concentraat. SynPro Whey is rijk aan BCAA’s en glutamine en bevat weinig vet. Het wordt snel door het lichaam opgenomen en heeft een hoge biologische beschikbaarheid.
Vegan Protein Blend van Myprotein is ons nieuw geherformuleerde plantaardige eiwit.We hebben de smaak en textuur verbeterd, maar maak je geen zorgen: het zit nog steeds boordevol geweldige voedingsproducten waar je eerder van hield.
ProXtend van SynTech Nutrition is een “workout drink“ die omwille van zijn specifieke samenstelling onmiddellijk vóór, gedurende en onmiddellijk ná de training kan gedronken worden.
SynTsize Recovery is de ideale post-workout shake die bestaat uit snelle koolhydraten en eiwitten in de juiste verhouding, evenals een aantal sleutelaminozuren en ondersteunde stoffen.
L-Carnitine wordt door het lichaam aangemaakt uit de aminozuren lysine en methionine. Het komt voornamelijk voor in dierlijke producten zoals vlees, vis en zuivel.
SynChronize van SynTech Nutrition is één van de meest effectieve All-In-One supplementen beschikbaar op de markt. SynTech™ stelde het product met uitsluitend de beste ingrediënten en in hoge doseringen samen.
Anabolic Protein Selection 900g van Peak bestaat uit sojaproteïne-isolaat, weiproteïne-isolaat, wei-eiwitconcentraat en wei-eiwithydrolysaat, als gevolg van deze samenstelling is deze shake zeer snel resorbeerbaar. Aanvullend werd dit supplement met het vrije aminozuur L-leucine (5%) verrijkt.
SynNOvator Beta+ van SynTech Nutrition is een krachtige pre-workout Beta-Alanine supplement in capsulevorm. De formule van SynNOvator Beta+ is gebaseerd op synergetisch samenwerkende ingrediënten die zorgen voor een maximaal effect.
L-Glutamine wordt gezien als een semi-essentieel aminozuur omdat in bepaalde omstandigheden het lichaam onmogelijk voldoende glutamine kan produceren om aan de behoefte te voldoen, zoals voor sporters. L-Glutamine is het meest voorkomende aminozuur en neemt deel aan vele belangrijke fysiologische processen in het lichaam.
Aestr-X van SynTech Nutrition is nu ook in shots verkrijgbaar! Een geconcentreerde formule die inslaat in als een magic potion. Handig verpakt in een flesje van één dosering: openen, opdrinken en trainen.
Veel gainers zijn gewone suikerbommen met een minimum aan eiwitten en andere dure ingrediënten. SynTsize Mass daarentegen is een all-in-one kwaliteitsgainer die de juiste hoeveelheid proteïnen, koolhydraten, en Creapure® Creatine, Beta-alanine en HMB bevat in de optimaal werkzame doseringen.